Dobrý deň, najdôležitejšia je mechanická očista spomínanými medzizubnými kefkami a niťou. Zubná sprcha je doplnok a aktuálne nedokáže plnohodnotne nahradiť medzizubné kefky. Ak navštívite lekára a necháte si zhotoviť záhryzové snímky, budete vedieť, ako na tom konkrétny medzizubný priestor je. Ak sa nájdu nejaké kazy, je potrebné ich opraviť a pri správnej hygiene medzizubných priestorov by sa už nové vytvoriť nemali. Ak máte zvýšenú tvorbu povlaku, môžete vyskúšať abrazívnejšiu zubnú pastu, napríklad biela perla :coconut alebo :bamboo carbon & aloe.