Dobrý deň, dlouhodobě mám problém s příliš hrubým čištěním zubů, a v důsledku toho mám na několika zubech tzv. klínovité defekty. Několik let, až do teď, ale nedocházelo ke zhoršování. Poslední 4 měsíce si čistím zuby velmi pečlivě - mezizubní kartáčky, nitě, měkký kartáček s remineralizující pastou, obden jednosvazkový kartáček. Všimla jsem si, že začínám mít "vydřenou" sklovinu na dalších zubech. Jakou technikou mám zuby čistit, aby se dále nepoškozovaly? Je vhodné 45° sklon směrem k dásním, nebo raději stírání od dásně pryč? Nebo mám čistit pouze jednosvazkovým kartáčkem - je to lepší? Na dentální hygienu jdu až po novém roce, dříve se tam nedostanu. Děkuji za odpověď.

Dobrý deň, dlouhodobě mám problém s příliš hrubým čištěním zubů, a v důsledku toho mám na několika zubech tzv. klínovité defekty. Několik let, až do teď, ale nedocházelo ke zhoršování. Poslední 4 měsíce si čistím zuby velmi pečlivě – mezizubní kartáčky, nitě, měkký kartáček s remineralizující pastou, obden jednosvazkový kartáček. Všimla jsem si, že začínám mít “vydřenou” sklovinu na dalších zubech. Jakou technikou mám zuby čistit, aby se dále nepoškozovaly? Je vhodné 45° sklon směrem k dásním, nebo raději stírání od dásně pryč? Nebo mám čistit pouze jednosvazkovým kartáčkem – je to lepší? Na dentální hygienu jdu až po novém roce, dříve se tam nedostanu. Děkuji za odpověď.

Dobrý deň, v prípade, ak máte klinové defekty, tak je nutné si ich v prvom rade dať opraviť u zubára. Zubný cement a dentín sú mäkkšie ako sklovina, preto sa ľahšie poškodia. Odporúčam vám po oprave defektov mäkkú kefku, ideálne extra soft a mäkšiu. Dajte si pozor na abrazívne zubné pasty, pre vás je vhodná biela perla. Abrazivitu ako jeden z mála výrobcov udáva už na obale. Čím nižšie číslo abrazivity RDA, tým je pasta jemnejšia. Príkladom pre vás je zubná pasta :sensitive whitening alebo :zdravé ďasná, prípadne :white& fresh moringa. Všetky sú veľmi jemnučké.