Nadmerný rozvoj baktérií v ústnej dutine môže viesť k problémom so zlým dychom (halitózy) až v 85% prípadov. Ďalšími príčinami sú ochorenia nosa, dutín, hrdla, ale aj žalúdka. Riešením je výber špecializovanej zubnej pasty na problémy so zlým dychom – halitózou. Dôležitý je potom správny postup nielen pri čistení zubov, ale aj jazyka.

Ako si správne umývať zuby?

Celkové umývanie zubov, ďasien, jazyka a celej ústnej dutiny by malo trvať 2-3 minúty. Zásadný význam má pôsobenie zubnej pasty biela perla® Fresh, ktorá obsahuje zmes 7 bylín, ktoré majú silné antibakteriálne účinky.

Čistenie zubov

Zuby by sa mali čistiť dôkladne s použitím jemnej zubnej kefky. Používanie tvrdej zubnej kefky môže poškodiť zubnú sklovinu a podráždiť ďasná. Celý povrch zubov, vonkajší aj vnútorný, by sa mal čistiť zubnou kefkou jemnými krúživými pohybmi. Hlavná časť zubnej kefky by mala byť umiestnená vo vhodnej polohe (horizontálnej, vertikálnej alebo šikmej) tak, aby sa zachoval 45-stupňový uhol medzi zubami a vláknami zubnej kefky. Pri umývaní vonkajšieho povrchu zubov by sa mali vykonávať krúživé a pozdĺžne pohyby zubnou kefkou, pod väčším tlakom.

Umývanie jazyka

Jazyk je miesto, kde sa hromadia baktérie, ktoré sú príčinou tvorby nepríjemného zápachu v ústnej dutine. Po umytí zubov by sa mal jemnými, krúživými pohybmi čistiť hornou stranou zubnej kefky aj povrch jazyka.

Vypláchnutie ústnej dutiny a ďasien

Po umytí jazyka by sa nemali ústa vypláchnuť len zvyšnou penou zo zubnej pasty, ale pena by sa mala zmiešať s malým množstvom vody. Zmes vody a peny by sa mala dôkladne po dobu asi 30 sekúnd prepláchnuť v ústach a potom vypľuť. Ústa by sa nemali znova vypláchnuť čistou vodou, vďaka čomu sa zaistí vyššia ochrana zubov a svieži dych úst.

Pin It on Pinterest

Share This

Pokračovaním v prehliadaní tejto webovej stránky súhlasíte s používaním cookies. viac informácií

Nastavenia cookies na tejto webovej stránke sú nastavené na "Povoliť cookies" vám prehliadanie možné skúsenosti. Ak budete pokračovať na používanie tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia cookies alebo kliknite na tlačidlo "Prijať" nižšie potom dávate súhlas k tomu.

Zavrieť